4R 活動(一月)
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| 活動 | 導師／負責人 | 日期／時間 |
|---|---|---|
| Pickle Ball (匹克球)週三/週五下午 (需要報名) | Kitty/Andy | 逢週三及週五下午一時至五時半(教會實體) |
| 排舞 | Cecilia Lai | 逢週三晚上八時至九時半(網上) |
| 健身(八段錦)- 大舞 | Jose/Tony | 逢週五晚上八時至九時 (網上) (一月份暫停) |
| 好歌詩歌齊齊唱 | Andy/David/Kitty/Eva/Eric | 一月三日週六下午二時至五時半 (教會實體) |
| 齊拉筋,同運動 – (十一月廿一日至明年一月卅日) 共十課 (需要報名) | Kitty/Andy, Eric | 逢週五下午十二時至一時 (教會實體) |